ALIMENTI E ALLENAMENTI: IL CORRETTO MIX PER VINCERE

 

Alimenti e allenamenti: una serata dedicata al corretto mix per vincere senza doping

Il mondo dello sport giovanile torna al centro dell’attenzione con un’importante iniziativa formativa dedicata al rapporto tra nutrizione e performance. Martedì 18 novembre, alle ore 21.00, presso l’Oratorio di Via Muselle 1 a Montesolaro, si terrà la serata informativa “Alimenti e Allenamenti – Il corretto mix per vincere senza doping”, un incontro pensato per fornire strumenti pratici e consapevoli a tecnici, dirigenti e genitori.

Durante l’appuntamento verranno affrontati temi fondamentali per la crescita sportiva dei giovani atleti: come impostare una dieta equilibrata, quali strategie alimentari adottare in relazione agli allenamenti, e in che modo promuovere una cultura sportiva sana e pulita, lontana da ogni forma di doping. La serata, come indicato nella locandina, sarà guidata dalla nutrizionista Dott.ssa Chiara Speziali, che offrirà esempi concreti e consigli utili da applicare nella vita quotidiana degli atleti.

Un’occasione preziosa per approfondire, confrontarsi e migliorare le competenze di tutti coloro che accompagnano i ragazzi nel loro percorso sportivo, contribuendo a un ambiente più informato, responsabile e orientato al benessere.